Igiena sistemului locomotor
Factorii
de risc: mecanici:
pozițiile incorecte ale corpului, purtarea ghiozdanului ( a genții) pe un
singur umăr.
-fizici: temperatura prea ridicată, prea
scăzută
-chimici: alcoolul, nicotina, sărurile
metalelor grele
-biologici: virusuri, bacterii
Reguli
de igienă:
alimentație echilibrată, diversificată, exerciții fizice zilnice, mersul pe
jos/cu bicicleta, joggingul, înotul, tenisul de câmp, exercițiile fizice cu
aparate special.gimnastica
Boli,
efecte:
deformări de coloană: cifoză-zona
toracală (cocoașă), lordoză-lombară,
scolioză-deviere laterală-stânga,
dreapta, traumatisme la articulații: entorse, luxații, fracture, anchiloze
(limitarea totală/parțială a mișcărilor unei articulații), artroze (degradarea
treptată până la dispariția cartilajelor articulare).
Tratramentul-medicul specialist–ortoped.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu