1.Diabetul zaharat=o boală endocrină a pancreasului care apare ca urmare a creșeterii glicemiei peste valorile normale.
Tipuri: I, II, de
sarcină (gestațional).
Cauzele:alimentația
dezechilibrată: excesul de dulciuri, seara, predispoziția genetică, stresul,
dezechilibru dintre odihnă-activitate, obezitatea, alcoolismul, alte boli:
oreionul, activitata fizică insuficientă.
Prevenirea: alimentația
echilibrată, organizarea rațională a programului, verificarea periodică a
glicemiei, consult medical periodic, evitarea consumului de : tutun, alcool,
droguri, folosirea îndulcitorilor speciali: zaharina.
14 noiembrie-Ziua
Mondială a Diabetului Zaharat.
2.Obezitatea : boală metabolică în
care greutatea corporală normală este depășită cu 20 %
Tipuri: gradul I, II, morbidă
Cauzele: supraalimentația, sedentarismul,
stresul, anxietatea, predispoziția genetică, boli endocrine, unele
medicamente, dietele de slăbire.
Consecințele: boli cronice severe, în copilărie:
probleme respiratorii, hepatice, scăderea încrederii, stimei de sine, probleme sociale
Prevenirea: un stil de viață sănătos.
3.Subnutriția=calorii insuficiente de:
proteine, iod, fier, vitaminele A, D.
Consecințe:crește riscul bolilor infecțioase, încetinește: creșterea, dezvoltarea copilului
(observație: 300 000 de copii sub 5 ani
mor anual de subnutriție pe glob, 842 milioane de oameni suferă de foame la nivel global).
4.Avitaminozele=deficitul vitaminelor
din corp.
5.Anorexia, bulimia=tulburări alimentare
psihice.
Anorexia: înfometarea,
bulimia: excesul de alimente.
Factori de risc: perfecționismul, istoricul
familiei, dificultăți: emoționale, conflictuale, copierea
unor modele nesănătoase-anorexia, bulimie: diete iraționale,
conflicte diferite, dezechilibre alimentare.
Prevenirea: obișnuințe alimentare sănătoase,
identificarea, rezolvarea conflictelor, solicitarea ajutorului psihologic,
activități: satisfacție, mulțumire.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu