Reguli de igienă: o alimentație sănătoasă bogată în calciu și vitamina D, menținerea poziției corecte a corpului, activitate fizică regulată, respectarea regimului de somn, evitarea accidentelor.
Defecte posturale:
-cifoza=curbarea
regiunii toracice a coloanei spre spate
-lordoza=curbarea
exagerată a regiunii lombare a coloanei spre față
-scolioza=devierile
laterale ale coloanei
Afecțiuni:
Entorsele=lezarea
ligamentelor dar oasele rămân în poziția normală în articulație
Luxațiile=deplasarea
oaselor din articulație
Fracturile=ruptura
unui os
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu