1.Diabetul zaharat=o boală endocrină a pancreasului care apare ca urmare a creșterii glicemiei peste valorile normale.
Tipuri: I, II, de
sarcină (gestațional).
Cauzele: -alimentația
dezechilibrată: excesul de dulciuri, seara, predispoziția genetică, stresul,
dezechilibru odihnă-activitate, obezitatea, alcoolismul, alte boli: oreionul, activitata
fizică insuficientă.
Prevenirea: alimentația echilibrată,
organizarea rațională a programului, verificarea periodică a glicemiei, consult
medical periodic, evitarea consumului de : tutun, alcool, droguri, folosirea
îndulcitorilor speciali: zaharina.
14 noiembrie-Ziua
Mondială a Diabetului Zaharat.
2.Obezitatea : boală metabolică în care greutatea corporală normală este depășită
cu 20 %
Tipuri: gradul I, II,
morbidă
Cauzele: supraalimentația, sedentarismul, stresul, anxietatea, predispoziția genetică,
boli endocrine, unele medicamente, dietele de slăbire.
Consecințele: boli
cronice severe
copilărie: probleme respiratorii, hepatice, scăderea încrederii, stimei de
sine,
probleme sociale
Prevenirea: un stil de
viață sănătos.
3.Subnutriția=calorii insuficiente de : proteine, iod, fier, vitaminele A, D.
Consecințe: riscul
bolilor infecțioase –crește, încetinește: creșterea, dezvoltarea copilului
300
000 de copii sub 5 ani mor anual de subnutriție-pe glob.
842
milioane de oameni –suferă de foame –nivel global.
4.Avitaminozele=deficitul vitaminelor din corp.
5.Anorexia, bulimia=tulburări alimentare psihice.
Anorexia=înfometarea, bulimia=excesul de
alimente.
Factori de risc:
perfecționismul, istoricul familiei, dificultăți: emoționale, conflictuale,
copierea unor modele nesănătoase-anorexia, bulimie: diete
iraționale, conflicte diferite, dezechilibre alimentare.
Prevenire: obișnuințe
alimentare sănătoase, identificarea, rezolvarea conflictelor, solicitarea
ajutorului psihologic,activități: satisfacție, mulțumire.