Boli nutriționale-clasa a VIII-a

1.Diabetul zaharat=o boală endocrină a pancreasului care apare ca urmare a creșterii glicemiei peste valorile normale.

Tipuri: I, II, de sarcină (gestațional).

Cauzele: -alimentația dezechilibrată: excesul de dulciuri, seara,  predispoziția genetică, stresul, dezechilibru odihnă-activitate, obezitatea, alcoolismul, alte boli: oreionul, activitata fizică insuficientă.

Prevenirea: alimentația echilibrată, organizarea rațională a programului, verificarea periodică a glicemiei, consult medical periodic, evitarea consumului de : tutun, alcool, droguri, folosirea îndulcitorilor speciali: zaharina.

14 noiembrie-Ziua Mondială a Diabetului Zaharat.

2.Obezitatea : boală metabolică în care greutatea corporală normală este depășită cu 20 %

Tipuri: gradul I, II, morbidă

Cauzele: supraalimentația, sedentarismul, stresul, anxietatea, predispoziția genetică, 

boli endocrine,  unele medicamente, dietele de slăbire.

Consecințele: boli cronice severe

                    copilărie: probleme respiratorii, hepatice, scăderea încrederii, stimei de sine,

                     probleme  sociale

Prevenirea: un stil de viață sănătos.

3.Subnutriția=calorii insuficiente de : proteine, iod, fier, vitaminele A, D.

Consecințe: riscul bolilor infecțioase –crește, încetinește: creșterea, dezvoltarea copilului

                       300 000 de copii sub 5 ani mor anual de subnutriție-pe glob.

                       842 milioane de oameni –suferă de foame –nivel global.

4.Avitaminozele=deficitul vitaminelor din corp.

5.Anorexia, bulimia=tulburări alimentare psihice.

Anorexia=înfometarea, bulimia=excesul de alimente.

Factori de risc: perfecționismul, istoricul familiei, dificultăți: emoționale, conflictuale, copierea unor   modele nesănătoase-anorexia, bulimie: diete iraționale, conflicte diferite, dezechilibre    alimentare.

Prevenire: obișnuințe alimentare sănătoase, identificarea, rezolvarea conflictelor, solicitarea ajutorului psihologic,activități: satisfacție, mulțumire.